時序已進入春天,養生首重養肝

 

依中醫理論,春天屬木,是萬物生長季節

 

而人體的肝臟也屬木,所以春天是養肝的最佳季節

 

春天(農曆1-3月)

屬木 

器官&經絡保養>肝膽

(肝經)

(膽經)

春天可以這麼做:

1. 盡量早睡早起

2. 保養眼睛周圍穴道

3. 經絡保養可加強肝經.膽經

 

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